Kräuterleben
Durch Naturerleben sich selbst neu erleben - achtsame Naturerfahrung für Jung und Alt
Über mich
Ich bin Eva Flechsenberger, Kräuterpädagogin und Naturfreundin aus Leidenschaft.
Mit meinen Natur- und Kräuterangeboten möchte ich Kindern und Senior:innen vielfältige Sinneserfahrungen und Naturerlebnisse ermöglichen.
Seit meiner Kindheit beschäftige ich mich auf unterschiedlichste Art mit den Themen Pflanzen/Natur und Gesundheit – ob gestaltend im Garten, unterwegs in Wald und Feld oder hauptberuflich im Gesundheitswesen. Die Natur schützt und stärkt meine Gesundheit. Sie lehrt mich, die kleinen und großen Zusammenhänge des Lebens besser zu verstehen. Dabei lerne ich immer wieder auch viel über mich selbst.
Was ich anbiete
Sie möchten in Ihrer Einrichtung das Thema „Natur“ erlebbar machen?
Natur ist vielfältig, bereichernd, entspannend und gesundheitsfördernd. Sie weckt Erinnerungen, fördert unsere Wahrnehmung und Beweglichkeit. Pflanzen überwinden Grenzen nicht nur räumlich, sondern auch sozial oder als Sinneserfahrung. Ohne sprechen zu müssen, im Fühlen und Tun.
Als Kräuterfachfrau und Pflegepädagogin begleite ich Sie dabei, lebendige Orte der Begegnung und Momente der Naturerfahrung für Ihre Einrichtung zu schaffen.
Sie haben Interesse an einem Angebot? Sprechen Sie mich für ein kostenfreies Beratungsgespräch an. Gemeinsam klären wir, was für Ihre Einrichtung am besten ist.
Rezensionen
Was meine Kunden über mich sagen
Durch dich entdecke ich bei jedem Spaziergang neue Pflanzen und ihre Geheimnisse. Dieses Wissen mit meinen dreijährigen Zwillingen zu teilen erfüllt mich mit Glück – denn so wächst unsere Verbindung zur Natur als Familie jeden Tag ein Stück mehr.
Die Kräuterwanderung war top, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Profundes Wissen wurde verständlich und interessant vermittelt.
„Die Kinder laufen jeden Tag zum angesetzten Spitzwegerich-Sirup und gucken, ob er schon fertig ist“
Die Kinder haben am nächsten Tag in der Kita den anderen begeistert ihren Kräuterstrauß gezeigt und erklärt, wofür die Pflanzen gut sind.
Also ich war ja am Anfang sehr skeptisch mit diesen Wildpflanzen. Aber ich muss sagen, der Kräuterquark hat echt lecker geschmeckt und die Wanderung war sehr interessant.
Der Garten vom Heim war ja immer schon schön – aber jetzt wird er noch schöner.
Wir haben eine Bewohnerin, die unter Allergien leidet und nicht viel essen kann. Der habe wir zum Grillfest einen selbst gezogenen Salat aus dem eigenen Hochbeet gemacht. Nur mit ein wenig Öl und Zitrone. Es hat ihr so gut geschmeckt und sie war so glücklich, dabei zu sein.
Was die Natur bietet
Warum Naturerfahrungen?
- Sie fördern Gesundheit und Resilienz
- Sie schaffen Gemeinschaftserlebnisse in und mit der Natur
- Sie fördern Achtsamkeit, Kreativität und Verantwortungsbewusstsein
- Sie fördern spielerisches Lernen
- Sie wecken Erinnerungen
- Sie schaffen oder stärken die Verbundenheit zur Natur, unabhängig vom Alter
- Sie fördern das Erkennen von Zyklen und Prozessen im Werden, Wachsen und Vergehen
- Sie stärken die Fähigkeiten, das eigene Leben gut zu meistern
- Sie reduzieren Stress
- Sie stärken Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
Einblicke in meine Arbeit
Meine Angebote für mehr Naturerfahrung und Gesundheitsförderung
So vielfältig wie die Natur selbst, ist auch mein Arbeiten. Machen Sie sich über die Bilder einen ersten Eindruck, wie und wo ich arbeite.
Klassische Wildkräuterführung oder Naturerlebniswanderung haben genauso ihren Platz wie Achtsamkeitsübungen (z.B. Duftmemory) und Pflanzenmeditationen.
Gerne berate ich Sie in einem kostenfreien Erstgespräch, welche Angebote und Möglichkeiten für Ihre Bedarfe am passendsten sind.
Kontakt aufnehmen
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Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch.